Silkeborg Jiu-Jitsu Klub

Velkommen til vores selvforsvarsklub, hvor vi kombinerer motion, effektivt selvforsvar og et stærkt kameratskab.

Motionsaspektet: I vores klub tror vi på, at en stærk krop er en vigtig ressource for selvforsvar. Derfor tilbyder vi en bred vifte af motionsøvelser, der hjælper med at opbygge styrke, smidighed og udholdenhed. Vores træningsprogrammer er skræddersyet til at forbedre din fysiske form og samtidig hjælpe dig med at udvikle de færdigheder, der er nødvendige for selvforsvarssituationer.

Effektivt Selvforsvar: At kunne beskytte sig selv kan være afgørende. Vi underviser i praktiske selvforsvarsteknikker, der er baseret på virkelige situationer og nemt kan anvendes af alle, uanset alder eller fysisk form. Vores erfarne instruktører vil guide dig gennem teknikkerne og hjælpe dig med at opbygge selvtillid og sikkerhed i din evne til at forsvare dig selv.

Godt Kameratskab: Vores selvforsvarsklub er et trygt og inkluderende miljø, hvor du kan udforske din egen styrke og opnå de færdigheder, der er nødvendige for at beskytte dig selv. Vi tror på, at selvforsvar er mere end bare fysiske teknikker; det er også en mental og følelsesmæssig rejse mod selvtillid og empowerment.

Børnehold: På vores børnehold er det ikke ualmindeligt at se forældre træne side om side med deres børn. Vi har en god gruppe af forældre og børn, der træner sammen på holdet, og det skaber en utrolig hyggelig atmosfære for både børn og voksne. 

Holdtræning: Alle vores hold undervises efter niveau, så både begyndere og øvede kan få det optimale udbytte af træningen.

Vi tilbyder gratis prøvetræning, så du kan opleve vores træning og træningsmiljø før du træffer en beslutning. Hos os er alle velkomne, uanset alder eller erfaring.

Træningstid

Børnetræning: Holder pause i skolernes ferier.      Voksentræning: Selvtræning i skolernes ferier 

Træningssted: Balle bygade 85 - 8600 Silkeborg

Hvad koster det?